Chi sono
Ciao, sono Amanda.
Personal Trainer e Strength & Conditioning coach.Sono pronta ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Fitness
FitMama“Non esiste un allenamento perfetto: esiste quello giusto per te, per il momento che stai vivendo. Il mio compito è aiutarti a trovarlo — con la testa, con il corpo e con la voglia di sentirti bene, sempre.”
Ho iniziato allenando persone di ogni tipo — dagli sportivi amatoriali fino a una squadra di football americano (ebbene sì 😅💪🏻) — e oggi porto quella stessa cura nel costruire percorsi di fitness, forza e ricomposizione per chi vuole sentirsi bene nel proprio corpo, a ogni età e livello.
Nel tempo mi sono specializzata anche nell'accompagnare le donne durante gravidanza e post parto, perché credo che non siano una “pausa” dal proprio corpo, ma un nuovo inizio.
Il percorso
Dopo anni ad allenare persone di ogni tipo senza mai dire di NO a nessuna esperienza nuova. Ogni palestra, ogni corpo, ogni disciplina e ogni situazione mi hanno insegnato qualcosa.
La scoperta
Poi ho incontrato un mondo poco conosciuto: quello dell'allenamento durante la gravidanza e nel post parto. Un territorio che affascina e allo stesso tempo intimorisce, perché troppo spesso non si sa da dove iniziare né come muoversi in sicurezza.
La missione
Ho deciso di mettere le mie conoscenze al servizio delle persone: mi dedico alla general population — persone di ogni età e livello, dal principiante a chi vuole tornare in forma o migliorare la performance — e accompagno le mamme durante i nove mesi di gravidanza e nel delicato periodo del post parto. Con metodo, presenza, e soprattutto senza paura.
Vuoi allenarti con me?