#FitMama

Allenati in gravidanza in sicurezza.

Il percorso dedicato alle future e neo mamme: allenamento sicuro e adattato a ogni trimestre della gravidanza e al recupero post parto.

Allenati con metodo e programmi digitali dedicati.

A chi è rivolto

Chi è in gravidanza e vuole allenarsi in sicurezza
Chi è nel post parto e vuole recuperare
Chi cerca un percorso specializzato e professionale

I percorsi possibili

Due momenti,
un percorso su misura.

Allenamento in Gravidanza

Raccontami a che mese sei, come stai e che obiettivo hai. Costruiremo insieme un percorso sicuro e adatto al tuo trimestre, che ti accompagni fino al parto e che si adatti alle tue esigenze.

Scopri di più

Allenamento Post Gravidanza

Il tuo corpo ha appena creato una vita. Insieme lo ricostruiamo con cura e con i tuoi tempi: dal recupero del pavimento pelvico al ritorno alla forma, con obiettivi realistici e allenamenti pensati per la neo-mamma.